آداب همسرداریروانشناسی بعد از ازدواج

چگونه از طلاق پیشگیری کنیم

رد پای طلاق همیشه در همه زندگی ها هست

ده راه براي كاهش احتمال خطر طلاق

وقتي كه ما در رؤياي يك زندگي شاد هستيم، هرگز نشستن در صندلي دادگاه خانواده و بحث بر سر دادن يا دريافت مهريه رو در ذهنمون نمي‌آريم. چگونه از طلاق پیشگیری کنیم.

 راه هايي وجود داره كه بتونيم از اين كابوس شبانه، دوري كنيم. اگر شما يكي از كساني هستيد كه طلاق گرفته‌ايد، دلسرد نباشيد شما مي‌تونيد از چيزايي كه در اين رابطه ياد گرفتيد، در رابطه بعديتون استفاده كنيد.

براي اينكه شانس خودتون رو در حفظ يك ازدواج جاوداني بالاتر ببريد، بد نيست اين چند رهنمودي رو كه در زير اومده مرور كنيد. هر چند اين‌ها ازدواجتون رو تضمين نمي‌كنه، ولي به كار بردنشون شرايط رو براتون بهتر مي‌كنه:

چگونه از طلاق پیشگیری کنیم

چگونه از طلاق پیشگیری کنیم؟

بعد از يك دوره آشنايي كامل اقدام به ازدواج كنيد.

پژوهشگران خارجي، نظرشون روي دوسال و چهارماه هست كه بهترين زمان رو براي آشنايي مي‌دونن. ما مي‌تونيم در ايران، از يك دورة چند ماهه نامزدي ـ مثلاً 99 ماه ـ (البته بدون رابطه‌هاي جنسي) استفاده كنيم و همديگه رو محك بزنيم و با همسر آينده‌مون آشنا بشيم.

درباره زندگي مشترك، فكر كنيد.

زوج‌هايي كه قبل از ازدواج با هم زندگي مي‌كنند، احتمال خطر طلاق در اونها  بيشتره. البته اين چنين زندگي توي ايران معني نداره، ولي جالب اينه كه ما هم يواش يواش داريم مثل اونها مي‌شيم.

چندين مورد رو خود من سراغ دارم كه با سفر تحصيلي به تهران، پارتنري رو براي خودشون گرفتند و بعد از چند سال تحصيلشون، قصد ازدواج با هم رو داشتند.

چگونه از طلاق پیشگیری کنیم؟

صبر كنيد تا كمي بزرگتر شويد

آمارها نشون مي‌دن كه اگر شما بعد از سن 25 سالگي اقدام به ازدواج كنيد،  ازدواجتون شانس بهتري رو داره كه موفق باشه.واقعا بدون داشتن آگهی چگونه از طلاق پیشگیری کنیم.

درباره مسائل بزرگ مربوط به زندگي مشترك، قبل از ازدواج با هم صحبت كنيد

.هر كدوم از شما دوست داريد چندتا بچه داشته باشيد؟ برنامة شما براي مسائل ماليتون مثل نوع كسب درآمد و … چيه؟ بحث بر سر اين‌گونه سؤالات قبل از رفتن به خونة بخت و ماه‌عسل خيلي مهمه و حياتي.

پیشنهاد ویژه پیوگان:مطلب مربوط به راه های داشتن یک زندگی ایده ال را مطالعه فرمائید

==============================================================================================

آموزش و مشاورة پيش از ازدواج مي‌تونه به شما كمك كنه تا ديدتون نسبت به اين مسائل بازتر بشه. پژوهش‌ها نشون مي‌دن اونايي كه اين مسير آموزش و مشاوره رو رفتند، سطح رضايت زناشويي و تعهد به همسر بالاتري داشتند.

چگونه از طلاق پیشگیری کنیم؟

شما مي‌تونيد با هم گفتگو كنيد،

البته مواظب باشيد گفتگوهاتون تبديل به جنگ جهاني سوم نشه.گفتگو  كردن و حرف زدن، يك قسمت طبيعي در هر رابطه‌اي هست و گفتگوي با همسر نمي‌تونه طلاق رو پيش‌بيني كنه، ولي شيوه گفتگوي شما مي‌تونه.

گاتمن و لونسون (Gottman & Levenson) دو پژوهشگري هستند كه ادعا مي‌كنند مي‌تونند از طريق نگاه كردن زوجين به هم پيش‌بيني كنند كه فرجام اين دو به طلاق مي‌رسه يا نه.

چگونه از طلاق پیشگیری کنیم

اين كار رو هم از اين طريق انجام مي‌دن: زوجين حين گفتگو با هم، چقدر منفي يا مثبت به يكديگر نگاه مي‌كنند. بهتره كه از اين كارها حين گفتگو پرهيز كنيم: انتقاد، اهانت، جبهه‌گيري و واكنش نامناسب. ياد بگيريد كه با ملايمت، با خوش‌مشربي و چند عبارت حاكي از مهرباني گفتگو كنيد.

بعضي از كارهاتون رو با هم انجام بديد.

بله، هر دوي شما نياز داريد كه علايق و سليقه‌هاي شخصي خودتون رو  داشته باشيد. ولي اگر در انجام كارها، خيلي تك‌روي كنيد، كم‌كم زندگي جدا از همسر رو شروع مي‌كنيد.

مثلاً، برنامة هر روز جمعة آقاي خونه رفتن به كوه يا ماهي‌گيري يا هر تفريح و ورزش ديگه‌اي باشه كه تا عصر طول بكشه، يا برنامة خانم خونه هم اينطوري باشه؟

چگونه از طلاق پیشگیری کنیم؟

چگونه از طلاق پیشگیری کنیم

با شركت در سرگرمي يا فعاليت مشتركي كه هر دوي شما از اون لذت مي‌بريد، ياد بگيريد كه چطور دوباره به هم پيوند بخوريد. و اين مهمه كه: وقتي رو براي صميميت بذاريد، حتي وقتي كه به‌نظر مي‌آد همسرتون يك لحظه‌ هم شما رو تنها نمي‌ذاره (بودن در كنار هم با رابطة صميمي فرق داره).

كارها رو با هم تقسيم كنيد و انجامشون بديد.

اگر يكي از زوجين همة كارهاي خونه رو انجام بده و اون يكي  بي‌خيال كارها باشه، اين روش اون‌ها رو به طلاق نزديك مي‌كنه.

پیشنهاد ویژه پیوگان:مطلب مربوط به بدست آوردن محبت در زندگی زناشویی را مطالعه فرمائید

==============================================================================================

تا مي‌تونيد با احترام با همديگه رفتار كنيد.

بعضي‌وقت‌ها رفتار ما با غريبه‌ها بهتر از رفتار با آشناهامونه! بد نيست  كه از خودمون بپرسيم: “آيا من با دوستان، آشنايان، همكاران، و حتّي غريبه‌ها بااحترام برخورد مي‌كنم؟

آيا مي‌تونم رفتارم رو بهتر از اين كنم؟” وقتي رو براي تمجيد و تعريف يكديگر بذاريد و يادتون نره كه اين واژه‌ها معجزه مي‌كنن: “لطفاً” و “متشكرم”.

چگونه از طلاق پیشگیری کنیم؟

اگر در زندگيتون با مشكلات و مسائلي روبرو هستيد كه نمي‌تونيد از عهده اونها بربيايد، كمك بگيريد.

يا دچار  افسردگي هستيد؟ آيا يكي از شما دو نفر دچار سوءمصرف دارو و مواد هست؟ و آياهاي ديگه. اگر شما به فكر حل اين مسائل نباشيد، رفته‌رفته احتمال خطر طلاق رو افزايش مي‌ديد.

بد نيست كه به فكر حل اين مشكلات باشيد. شما مي‌تونيد با مراجعه به مراكز مشاوره توانايي خودتون رو در حل اين‌گونه مشكلات بالاتر برده و زندگي بهتري رو براي خودتون بسازيد.

با كسي كه مي‌خوايد باهاش ازدواج كنيد، ازدواج كنيد.

به‌نظر مي‌آد كه اين گفته خيلي واضح باشه و همه  اون رو بدونن، ولي واقعيت اينه كه ما خيلي‌هامون اين گفته رو ناديده مي‌گيريم و با كسي ازدواج مي‌كنيم كه ديگران ـ مستقيم و غيرمستقيم ـ

مي‌خوان ما باهاش ازدواج كنيم! اگر فكر كرديد كه همه چيز وقتي كه حلقه در انگشت شما قرار بگيره تغيير مي‌كنه و همه‌چيز بهتر مي‌شه، اشتباه مي‌كنيد. شكست در زندگي منتظر شماست. كسي رو پيدا كنيد كه چيزايي رو دوست داشته باشه كه شما هم دوستشون داري

telegram-page-piogun

برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن